O sentimento de incapacidade para mudar o curso da minha vida foi castrador e instigou a fuga de mim mesma.

Hoje, partilho a segunda parte da conversa com Cláudia Costa, onde falamos sobre a importância de reaprender a respirar.

Será possível viver de forma consciente sem antes viver de forma inconsciente?

É confuso perceber como passei anos a repetir uma frase sem tomar Consciência do que ela representava para mim.

Primeiro, não são felizes porque têm tudo. Parecem ter tudo, porque são felizes e cheios de Alegria.