Quem Sou Eu?

Uma pergunta que todos fazemos.
Uma pergunta curiosa, comum.

Durante anos, pensei que fosse a correcta.
Mas descobri que não era.

A pergunta certa é:
“Porque sou quem sou?”

Porque sou do jeito que sou?
Porque vivo as experiências que vivo?
Porque encontro as pessoas que encontro?

O Meu Núcleo

Através desta investigação, descobri algo essencial:
Sempre acreditei no poder do amor.

E, ao olhar mais profundamente, revelei as minhas crenças orientadoras—
as verdades que guiam a minha vida:

Amor, Bondade, Gratidão, Integridade, Tolerância.

Ao examinar cada uma delas de perto,
encontrei o amor no coração de todas.
Porque tudo na vida,
tudo o que sentimos, damos e recebemos,
é amor.

Vejo-o em mim.
Vejo-o em ti.
Vejo-o em todos à minha volta.
Acredito no amor, na bondade, na alegria.
E acredito no potencial humano.

Viver de Forma Autêntica

Compreendendo isto, percebi:
para ser autenticamente eu,
preciso viver pelo amor.
Preciso deixar que ele me guie.

Porque sou alguém que dá.

Mas ser alguém que dá nem sempre é simples.
É difícil saber quando parar.
Definir limites—e respeitá-los—
é um dos actos de amor mais desafiadores para quem dá.

Se não conheço os meus limites, ou se os ignoro,
não posso ser autenticamente eu.

Esta descoberta foi reveladora.
Trouxe-me de volta às minhas próprias necessidades—
as necessidades por detrás das minhas acções, palavras, emoções
e da forma como me relaciono com os outros e comigo própria.

Aprender o Amor-Próprio

Durante muito tempo, não tinha limites.
Buscava reconhecimento, aceitação, amor dos outros,
e nessa busca, dava-me por inteira.

Ajudava sem limites, dizia sim sem reflexão,
na esperança de ser amada.

Não estava a ser amorosa.
Não estava a ser bondosa.
Vivendo sem amor-próprio.

Dar sem me dar a mim própria
significava que não estava a ser autenticamente eu.
Estava a viver o que os outros esperavam de mim.

A Verdade Sobre o Amor

O amor não é dizer sim a tudo.
O amor começa dentro de nós.

• Amor é estabelecer limites e respeitá-los.
• Amor é honrar a si mesmo e aos outros.
• Amor é ser bondoso, compassivo e tolerante—primeiro consigo próprio, depois com os outros.
• Amor é ser autêntico e permitir que os outros também o sejam.
• Amor é saber o que podemos dar e o que não podemos—mesmo que alguém peça.
• Amor é não julgar, especialmente a si próprio.

O amor-próprio reflecte-se para fora.
Quando nos amamos, conseguimos amar verdadeiramente os outros.

De Capacho a Presença Amorosa

Há alguns anos, eu era um capacho.
Qualquer um podia pedir algo, e eu atendia com um sorriso.
Acreditava que ajudar os outros me tornava boa.
Pensava que ser “boa menina” significava nunca dizer não.

Sabes o que percebi?
Eu não estava a ajudar ninguém.
Eu estava a magoar.

Ao assumir sempre a responsabilidade,
não permitia que os outros assumissem a deles.

Ser Autenticamente Você

Então, como ser verdadeiramente nós próprios?

É simples:
Conhece as tuas necessidades.
Compreende os motivos por detrás das tuas acções.

Pergunta a ti mesmo—honestamente:
O que estou a tentar satisfazer ao fazer isto?
Estou a fazer por amor—ou por medo, culpa ou hábito?

Não te julgues.
Aceita-te—com falhas e talentos.

Transforma-te se quiseres.
O crescimento é amor em acção.
Mudar não significa rejeitar quem és.

Ilumina com a Tua Luz Autêntica

Ser autenticamente nós próprios é amar-nos plenamente,
para que não precisemos de nos esconder dos outros,
nem esconder as nossas peculiaridades, a nossa estranheza, a nossa luz.

Todos nós somos estranhos, de alguma forma.
Aceita isso.
Celebra isso.

Ilumina o mundo com o teu ser autêntico.
O mundo está à tua espera.